▌ Грипп — это не просто простуда! 🌡

▌ Памятка по профилактике и лечению

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Что такое грипп?

Грипп — опасная вирусная инфекция.
‼ В группе риска: маленькие дети, беременные женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ ❓ Как отличить грипп от ОРВИ?

‼Главные признаки — внезапное и резкое начало:
🔹 Высокая температура (выше 38°C).
🔹 Внезапная слабость, ломота в мышцах и суставах.
🔹 Сильная головная боль.
🔹 Першение в горле и покашливание.
‼️ Важно: в этом году грипп часто сопровождается тошнотой и рвотой.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ 🚨 Что делать при первых симптомах?

1️⃣ Немедленно обратитесь к врачу!
Только врач назначит правильное лечение.
2️⃣ Противовирусная терапия наиболее эффективна в первые 48 часов.
Препараты (осельтамивир, умифеновир и др.) принимаются строго по назначению врача.
3️⃣ При температуре выше 38,5°С используйте парацетамол или ибупрофен.
❌ Аспирин запрещён детям и подросткам (риск кровотечения)!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ 🚫 Чего нельзя делать?

🔸 Не принимайте антибиотики самостоятельно (не действуют на вирусы!).
🔸 Не ставьте капельницы без рекомендации врача («для детоксикации»).
🔸 Обязателен постельный режим — не ходите на работу или учёбу!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ 🏠 Пока ждёте врача:

✅ Изолируйтесь дома, много пейте тёплой жидкости (чай, морс, воду).
✅ Чаще проветривайте помещение и увлажняйте воздух.

‼‼‼
🌿 Берегите своё здоровье и здоровье ваших близких! ❤

✅Уважаемые родители! Если ваш ребёнок заболел гриппом или ОРВИ, немедленно обращайтесь в поликлинику и воздержитесь от посещения ребёнка в школу или детский сад.❤❤❤
#Здоровье #ПрофилактикаГриппа #МедицинаРБ #СтопГрипп2026 #РКИБ

В Уфе стартует региональный этап всероссийской олимпиады школьников 

С 12 января по 28 февраля в Уфе пройдет региональный этап всероссийской олимпиады школьников 2025-2026 учебного года. 

Уфимскую команду представят более 1500 обучающихся 8-11-х классов общеобразовательных организаций. 

🚩К участию в региональном этапе олимпиады по каждому общеобразовательному предмету допускаются: 

✔обучающиеся, выполняющие задания, разработанные для 8-11-х классов, которые успешно выступили на школьном и муниципальных этапах и набрали необходимое количество баллов; 

✔победители и призёры регионального этапа прошлого учебного года. 

📍Региональный этап олимпиады проводится по 24 предметам. 

📍Даты проведения регионального этапа всероссийской олимпиады школьников указаны в карточке. 

🙌 Мы желаем участникам успехов!

"Обращение с отходами"
ППК «Российский экологический оператор» в рамках информационно-просветительской кампании, посвященной популяризации раздельного сбора и осознанного потребления, разработаны фото-и видеоматериалы, а также видеолекции на тему обращения с отходами.
На официальном сайте ППК «РЭО» для использования и распространения на безмездной основе размещены:
- медиабанк ППК «РЭО», который содержит более 1000 единиц цифрового контента для популяризации ключевых направлений деятельности в сфере твердых коммунальных отходов (далее - ТКО) и формирования экологической культуры (ссылка на материалы: clck.ru/3Ag2Bo );
- образовательная платформа «Зеленая школа» - видео-уроки, задания и тексты о системе сбора отходов в России, сортировке и переработке, опасных отходах, мировом опыте в сфере ТКО и экологической ответственности человека (ссылка на материалы: clck.ru/WkLzn);
- образовательная платформа «Зеленый курс» - видеокурс на тему ТКО для работников отрасли, госслужащих и студентов профильных программ вузов (ссылка на материалы: clck.ru/33Ey6A);
- интерактивный курс «Дневник эковолонтера» из 12 уроков для учеников старших классов, студентов и желающих погрузиться в тему
добровольчества. Количество просмотров курса на сайте - 27 000 человек (ссылка на материалы: reo.ru/dobro);
- мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта «Помощники Земли» (ссылка на материалы: clck.ru/39qENp
Присоединяйтесь! Очень познавательный и интересный сайт

Уважаемые жители, учащиеся и родители!

Администрация и коллектив МАОУ Школа №127 им. Яковлева А.А. выражают искреннюю благодарность активным жильцам многоквартирного дома по соседству! Мы узнали, что на вашем общедомовом собрании 11.12.2025 года, помимо текущих вопросов, было принято важное и очень значимое для всего нашего микрорайона решение — поддержать нашу школу и выдвинуть инициативу об участии в программе ППМИ-2026 для благоустройства школьной спортивной площадки. Такая поддержка инициативы «снизу» — лучший пример настоящего общественного мнения и заботы о будущем наших детей.
Мы со своей стороны готовы предоставить всю необходимую информацию и поддерживаем этот проект. Вместе мы
сможем создать современное, безопасное и функциональное спортивное пространство для учащихся, жителей района и всех любителей спорта!
#ИнициативноеБюджетированиеРБ#ППМИ2026РБ #ППМИ2026
Узнать подробности о программе инициативного бюджетирования в Республике Башкортостан можно в официальном сообществе: vk.com/cigi_noc_rb

Муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по предмету «Информатика» профилю «Информационная безопасность» проходит на платформе «Сириус.Курсы». 

Количество зарегистрированных участников олимпиады - 310 школьников. 

Олимпиада начнется в 1⃣2⃣:0⃣0⃣ по местному времени.

1️⃣8️⃣ декабря в образовательных организациях города Уфы проходит муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по информатике, профилю «Программирование». 

Количество участников составляет 4️⃣7️⃣2️⃣ обучающихся.

Олимпиада проводится с целью развития алгоритмического мышления и навыков структурированного программирования; изучения информатики и современных технологий обработки информации. 

Задача - выявить и поддержать талантливых обучающихся, способных к творческой и исследовательской деятельности в области информационных технологий. Олимпиада помогает развивать навыки анализа и оптимизации программ, а также работы с большими данными. Она формирует мотивацию к участию в конкурсах, проектах и исследовательской деятельности в программировании.

Муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по предмету «Информатика» профилю «Искусственный интеллект» проходит на платформе «Сириус.Курсы».

Количество зарегистрированных участников олимпиады - 381 школьник.

Олимпиада начнется в 12:00 по местному времени.

Практический тур муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по профилю «Робототехника» проходит на базе Лицея № 161.

Участнику даётся задание и предоставляется полигон, на котором могут быть представлены предметы, линии, здания. В задании чётко описано, что должен сделать робот. Также нужно составить принципиальную или структурную схему робота по ГОСТам. Поэтому, кроме правильности выполнения траектории робота, оценивается оформление и оптимизация программы. Для прохождения этого этапа всем участникам выдают плату с микроконтроллерами Arduino, платы расширения для моторов и датчиков. Это уже готовые модули, их нужно только подключить.

1⃣5⃣ декабря в Уфе стартует школьный этап олимпиады «Юные покорители вершин» для учеников 2-4 классов. Олимпиада призвана развивать интеллект и любознательность у младших школьников.

🔹Олимпиада охватит десять дисциплин: английский язык, историю, литературное чтение, математику, музыку, немецкий язык, окружающий мир, право, русский язык и французский язык.

🔹Задания выходят за рамки школьной программы. Они предлагают нестандартные задачи, требующие сообразительности, умения находить связи, развивать воображение и ассоциации.

🔹Информация о проведении олимпиады, график и заявление на участие доступны на сайте МАОУ ДО «НИМЦ» по адресу nimc-ufa.ru. Найдите их в разделе «Работа с одаренными детьми», под баннером «Городская олимпиада «Юные покорители вершин».

📝Заявку на участие можно подать в своей школе.